【转载】如何控制自己的梦？
以我多年的行医经验来看，如果是春梦的话，还是很有必要控制一下，中途打断对人生观价值观冲击太大。
佛洛依德认为，梦的本质是愿望的实现，现实中压抑的愿望，通过梦境释放，梦的内容来源于现实，如程毅南童鞋所说，梦的材料来源于你前一天所经历的事、人等场景，另一部分则来源于你童年或着早期经历过的一些对你冲击比较大的事和人，当然，这一部分并不一定参与你的梦境，有时候它就是个打酱油的。但不是现实，梦是经过改造和伪装的现实的一种反应，比如你梦中看见了A，很有可能其实并不是A，而是B。而且人的潜意识就像光腚总局，自动审查过滤掉一些对人不好的东西，这和所有动物保护自己趋利避害的本质一致。当然，梦和光腚总局的区别是，梦比较有良心，比如，春梦。
个人认为中国传统的周公解梦很扯淡，就没必要再扯一次了。
这个问题设置的前提就是，梦是可以控制的。why，至于为什么，我也不懂。我脚的，我们的梦基本都是潜意识在起作用，而意识的参与，就可以为梦的发展提供导向作用。
问题涉及的是how，怎么控制梦，以个人经验来看，我以前曾经有意识的控制过梦，因为意识的参与，所以梦中还算清醒。因为这个梦里，我可以灰，像肱二头肌比头还大的超人一样，不过我很快跌了下来，就醒了。醒之后，我就强化我会飞这个意识，然后回想一下梦的场景，蒙头大睡。结果我果然又灰了起来，而且可以如醒时想象的那样，可以自由控制高度。
当然，这个一个比较简单的操纵的梦，梦里场景自由设置，我只是强化了我爽的那一部分。
所以一个简单的操作梦的方法
1，你首先要记得你做的梦，毕竟人能记得的是所做的梦的很小一部分。
2，你能从梦里醒来，立即回忆起让你爽的那一部分，强化这一部分认识。
3，爽完了，你还能睡着。
-- 完 --
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来源：
知乎每日精选
http://www.zhihu.com/rss
http://www.zhihu.com/question/20508262/answer/15328112
佛洛依德认为，梦的本质是愿望的实现，现实中压抑的愿望，通过梦境释放，梦的内容来源于现实，如程毅南童鞋所说，梦的材料来源于你前一天所经历的事、人等场景，另一部分则来源于你童年或着早期经历过的一些对你冲击比较大的事和人，当然，这一部分并不一定参与你的梦境，有时候它就是个打酱油的。但不是现实，梦是经过改造和伪装的现实的一种反应，比如你梦中看见了A，很有可能其实并不是A，而是B。而且人的潜意识就像光腚总局，自动审查过滤掉一些对人不好的东西，这和所有动物保护自己趋利避害的本质一致。当然，梦和光腚总局的区别是，梦比较有良心，比如，春梦。
个人认为中国传统的周公解梦很扯淡，就没必要再扯一次了。
这个问题设置的前提就是，梦是可以控制的。why，至于为什么，我也不懂。我脚的，我们的梦基本都是潜意识在起作用，而意识的参与，就可以为梦的发展提供导向作用。
问题涉及的是how，怎么控制梦，以个人经验来看，我以前曾经有意识的控制过梦，因为意识的参与，所以梦中还算清醒。因为这个梦里，我可以灰，像肱二头肌比头还大的超人一样，不过我很快跌了下来，就醒了。醒之后，我就强化我会飞这个意识，然后回想一下梦的场景，蒙头大睡。结果我果然又灰了起来，而且可以如醒时想象的那样，可以自由控制高度。
当然，这个一个比较简单的操纵的梦，梦里场景自由设置，我只是强化了我爽的那一部分。
所以一个简单的操作梦的方法
1，你首先要记得你做的梦，毕竟人能记得的是所做的梦的很小一部分。
2，你能从梦里醒来，立即回忆起让你爽的那一部分，强化这一部分认识。
3，爽完了，你还能睡着。
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